Fenerbahçe’nin Şampiyonlar Ligi’nde 17 Eylül’de Dragao Stadı’nda karşılaşacağı Porto, en önemli futbolcusu Quaresma’yı Inter’e kaptırmak ve sakat futbolcularının yanı sıra Ramazan kriziyle sarsılıyor.

Portekiz ekibinin 62 yaşındaki teknik direktörü Jesualdo Ferreira, UEFA’nın yıllık elit teknik direktörler forumuna katılırken, dünkü çalışmaya Faslı hücum oyuncusu Tarık Sektioui ile yeni transfer Arjantinli Mariano çıkmadı. Hücuma yönelik orta saha oyuncusu olan Mariano’nun dizindeki sakatlığın düzelmek üzere olduğu ve büyük bir ihtimalle Fenerbahçe’ye karşı oynayabileceği bildirildi. Ancak Tarık Sektioui’nin durumu biraz daha karışık. Sakatlığı nedeniyle sezon açılışını kaçıran Faslı oyuncunun bir ay boyunca sahalardan uzak kalmasından endişe ediliyor. Ancak Tarık’ın futbol oynamasına sakatlığı değil oruç engel oluyor.

Oruç tutan Tarık gün boyunca hiçbir şey yiyip içmediği için Porto teknik heyeti Faslı oyuncuya fazla yüklenmiyor. Takımla idmanlara çıkmayıp, sadece salonda çalışarak tedavi olan Tarık geçen sezon da Ramazan ve kandil gibi kutsal günlerde oruç tuttuğu için Porto’nun tam 8 maçında forma giyemedi. Teknik Direktör Jesualdo Ferreira ise elit teknik direktörler forumunda Tarık’a nasıl bir çözüm bulacağını kara kara düşünüyor.

Necati Ateş İspanyol gazetecilerin sorularına cevap verdi :
"Öncelik işimizdir. Müslümanın ama önce işim gelir.
Zamanına göre her şeyi yapmak lazım. Oruç tutarsan fiziken düşersin. İzin günü tabii ki oruç tutulabilir ve ben de tutabilirim, ama antrenman olursa olmaz. Antrenmanların olduğu hiçbir günde oruç tutmam"

Tabii ki, Ramazan ayı denince akla ilk olarak gelecek şey, onunla özdeşleşen 'oruç'. Orucun insan sağlığını olumlu yönde etkilediği bilimsel olarak ispanan bir gerçek. Az ve dengeli yemek ve yine az ve dengeli uyumak, sağlık açısından gerçekten çok faydalı bir alışkanlık. Ama iş sporcu sağlığına geldiğinde ne yazık ki bu konu bu kadar basit ele alınamıyor ve bu noktada biraz durmamız gerekiyor...

Sporcular, kendi meslekleri gereği antremanlarda harcadıkları efor sonucunda çok fazla su ve mineral kaybederler. Bu kaybı, antreman sırasında aldıkları sıvı takviyeleriyle düzenlerler.

Yaz mevsimine gelen Ramazan'larda daha önce yazın oruç tutanlar yaşadıkları için çok iyi bilirler ki, bir gün içindeki oruç süresi bir hayli fazladır (yaklaşık 15 saat gibi). Bu, normal bir insan için herşeye rağmen çok olmasa da, gerekli önlemler alınmadığında sporcular için bir hayli sıkıntılı bir durum oluşturabilir.

Geçtiğimiz günlerde Köln takımının kaptanı Ümit Özat'in maç öncesinde yeterli beslenmemesi sonucunda maç sırasında bayılmasının, tam da Ramazan ayı öncesine denk gelmesi belki de herkese bir işaretti.

Önümüzdeki günlerde havalar büyük ihtimalle serinleyecek olsa da sadece günlük orucun süresi bile göz önüne alındığında sporcuların bu konuda ne kadar dikkatli olmaları gerektiği açıkça görülüyor.

Özellikle ve öncelikle kulüp doktorlarına bu konuda çok iş düşmektedir. Doktorların, mutlaka ama mutlaka oruç tutmak isteyen sporcular için Ramazan ayına özel ayrı bir program oluşturmaları ve ellerinden geleni yapmaları gerekiyor. Programsız çalışıldığı takdirde ise, önümüzdeki günlerde -Allah korusun- Ümit gibi örneklerin yaşanması muhtemeldir.

Herkese hayırlı Ramazanlar...